Gymnastik

Wir haben richtig Bock auf Bewegung und sind mit Leidenschaft dabei.

Mittwochs kannst du dich bei Corinna auspowern. Es gibt tolle Musik und der Abend ist perfekt, um mal so richtig Gas zu geben und den Tag hinter sich zu lassen! Von Choreos bis hin zu den klassischen BBP-Übungen ist alles dabei und es wird nicht langweilig! Am Ende gehst du verschwitzt aber  glücklich nach Hause

Los geht es immer mittwochs um 19.30 Uhr in der "Alten Schule" in Bohnhorst.

Am Donnerstag legt dann Carolin mit ihrer Truppe los. Diese ist bunt gemischt, von Ende 30 bis Mitte 70 macht hierjeder mit! "Gesund und fit in jedem Alter" ist hier das Motto. Das Programm ist bunt gemischt und bietet neben den Abenden in der Halle auch gerne mal Walking-Einheiten,  Fahrradtouren sowie Aqua-Fit Stunden.

Wir starten immer donnerstags um 19 Uhr in der Sporthalle Warmsen.

Das reicht dir noch nicht? Dann komm doch am Sonntag zur Loperei! Eine lockere, sympathische und immer hoch motivierte Truppe heißt hier jeden herzlich willkommen! Egal ob du walken möchtest, du bereits regelmäßig joggst oder gerade damit anfangen möchtest...

Wir bieten dir ein Warm Up vor dem Lauf, diverse Routen von der Kurz- bis hin zur 10 km-Strecke, sowie ein abschließendes Dehnprogramm.

Treff immer sonntags um 10 Uhr  bei der Feuerwehr Sapelloh.

Sport ist und bleibt so wichtig, … gerade in diesen verrückten Zeiten! Wir wollen mit euch in Bewegung und vor allem gesund bleiben!

Bei Interesse oder Fragen meldet euch gerne über Instagram oder unter 0176/50 90 9664 bzw. E-Mail: clan8376@t-online.de